Základem každého hubnutí je odvodnění a očista organizmu je základem každého hubnutí

Jak na to?
Odvodnění organizmu je téma, které zná snad každá žena. Ale týká se to i mužů a to zejména těch, kteří své tělo nadměrně přetěžují. Zadržování vody v organismu je nejenom nepříjemné, ale škodí to i našemu zdraví. A často ani nevíme, že problémy, s kterými se právě potýkáme, jsou důsledkem právě nadměrného zadržování vody v těle.

Příznaky zavodněného těla jsou

  • Otoky končetin
  • Nafouklé břicho a obtíže při trávení
  • Nadměrné pocení
  • Celulitida
  • Obtížné hubnutí

Některé ženy mají tento stav před menstruací, jiné řeší tento problém dlouhodobě.

Zavodňování může mít mnoho důvodů, nejčastějšími příčinami jsou však špatné stravování, nedostatečný pohyb a sedavé zaměstnaní. U žen to může být již zmiňované období před menstruací.

  • Stravování – nadměrný příjem soli, cukru, kofeinu a alkoholu
  • Léky – hormonální antikoncepce, antidepresiva, kortikosteroidy, léky na vysoký krevní tlak
  • Málo pohybu, sedavé zaměstnání
  • Nadměrný stres
  • Nedostatek draslíku
  • Onemocnění – srdce, ledvin, jater nebo lymfatického systému
  • Nízký příjem tekutin
  • Nedostatek spánku
  • Nadváha

Jak odvodnit organismus?
V poradně u mých klientů se mi velmi osvědčila kombinace okurkové limonády, kopřivového čaje a kombuchy, kterou klientům ordinuji po dobu jednoho týdne. Většinou ale svým klientům indikuji proces odvodnění přesně na míru na základě provedené analýzy složení jejich těla.

Co můžete pro odvodnění organismu udělat sami:
Úprava jídelníčku – Vyhýbejte se jídlům s vysokým obsahem soli, bílého cukru, mouky a umělých dochucovadel.
Dodržujte pitný režim – Pokud tělo nepřijímá dostatek tekutin, ukládá si vodu do zásoby. Vypijte alespoň 2 litry tekutin a vyhněte se slazeným nápojům.
Jezte více ovoce – Pro správnou rovnováhu minerálů v těle vyzkoušejte meruňky, vodní meloun nebo černý rybíz.
Pravidelně se hýbejte – Pohyb urychlujte metabolismus a látkovou výměnu.
Dodejte tělu hořčík a draslík – Jsou nezbytné pro většinu buněčných dějů.
Vyzkoušejte bylinné čaje – Bylinky mají blahodární účinek na tělo.

Dopřejte podporu svému lymfatického systému! ZA MĚ TOP 1 – v ČR si pro podporu lymfatického systému můžete vybrat z více procedur, my jednoznačně doporučujeme nejmodernější metodu pod zkratkou FMS, která patří k revoluci v oblasti lékařské estetiky – elektromagnetické impulzy s vysokou intenzitou dokáží v těle spalovat tuky, současně stimulují lymfatický systém a zpevňují svaly.

Metodu FMS oceňuji právě pro garanci výsledků, které jsou okamžité a dlouhodobě udržitelné.

Pomocí FMS nejen že stimulujeme lymfatický systém takovým způsobem, který nelze dosáhnout běžně používanými metodami, ale zároveň dosáhneme zrychleného efektu štěpení tuků a mastných kyselin za podpory silné stimulace svalů. Štěpení probíhá přímo v místě spotřeby energie – ve svalové buňce. Čím více tedy budete mít svalů tím více tuků spálíte. Dokonce budete pálit tuk i tehdy, když se nebudete vůbec hýbat.

Nevěříte? Přesvědčíme Vás! Přístroj na FMS Vám ukážeme a nejen to: jak to funguje si budete moci vyzkoušet přímo u Vás v Magně!

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *